Video: Miten sinä voit hyötyä luennoista?
Lyhyt video siitä, miten sinäkin voit hyötyä Käyttöopas kehoosi luentosarjasta.
Tavoitteena kivuton elämä
Lyhyt video siitä, miten sinäkin voit hyötyä Käyttöopas kehoosi luentosarjasta.
Tässä mahtava muutaman minuutin kävelytreeni, jonka avulla saat avattua auton ajamisessa, toimistotöissä, käsitöissä tai ihan sohvalla istumisessa jumiutuneen ylävartalon. 8 helpon liikkeen avulla lyhyestäkin päivittäisestä kävelystä saa TOSI hyvän treenin ilman suurempia hikikarpaloita!