Käyttöopas kehoosi

Aiheuttaako kehosi sinulle vaivaa? Eikö se toimi enää siten kuin ennen? Kärsitkö kivuista, kolotuksista, tukkoisuudesta tai turvotuksesta? Oletko yrittänyt etsiä vastauksia heikoin tuloksin? Mietitkö mitä voisit itse tehdä? Haluaisitko ymmärtää paremmin miten kehosi toimii?

ENSIMMÄISEN ASKELEEN eroon vaivoista tarjoaa Käyttöopas kehoosi -luentosarja. Luentojen avulla voit tutustua kansantajuisesti siihen, miten kehosi toimii ja halutessasi saat avaimet siihen, kuinka yksinkertaisilla kotikonsteilla voit parantaa kehosi terveyttä ja hyvinvointia.

Sinun ei kuitenkaan tarvitse vielä tehdä mitään! Käyttöopas kehoosi -luentosarja toimii ikään kuin maistiaisena, kurkistuksena eteenpäin. Se auttaa sinua pohtimaan pitäisikö…

Tervetuloa mukaan!

  1. Miten ehkäistä nivelrikkoa? (34 min)
  2. Kuinka välttää selkäkipua? (65 min)
  3. Miten vilkastuttaa aineenvaihduntaa? (47 min)
  4. Miten pudottaa painoa? (40 min)

Luennot pohjautuvat koulutuksiini, asiakaskokemuksiini sekä nk. hiljaiseen tietoon. Ne kuvastavat omaa näkemystäni ja kokemustani ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja terveydestä ja ohjaavat Sinua pitämään entistä paremmin huolta omasta kehostasi.

Terveys lähtee sisältä päin ja me kaikki voimme vaikuttaa omaan hyvinvointiimme.