Kävelytreenivideo

Katso myös mahtava muutaman minuutin kävelytreenivideo, jonka avulla saat avattua auton ajamisessa, toimistotöissä, käsitöissä tai sohvalla istumisessa jumiutuneen ylävartalon. 8 helpon liikkeen avulla lyhyestäkin päivittäisestä kävelystä saa TOSI hyvän treenin ilman suurempia hikikarpaloita! Vinkki: jos huono sää ei innosta ulkona kävelyä, voit tehdä nämä liikkeet myös sisällä paikallaan kävellen!