Toimistossa työskentely seisten

Elän tällä hetkellä intensiivistä opiskeluaikaa, jolloin olen paljon tietokoneella ja kirjoitan paljon sekä käsin että koneella. Olenkin huomannut videoita tehdessäni, että vaikka kehoani eivät vaivaa kivut tai liikerajoitukset, niin kehossani näkyy toispuoleisuutta, mikä ei ole pitkällä aikavälillä sille hyväksi. Kivut ja liikerajoitukset ovat varmasti pysyneet poissa lähes päivittäisen Kehonhuollon sekä Kävelytreenin ansiosta, joissa avaan kehon…