Hyvinvointivalmennus
Kaipaatko muutosta elämääsi?
Haluatko voida paremmin?
Haluatko innostua elämästä uudelleen?
Tämä Hyvinvointivalmennus antaa sinulle työkalut esteiden purkamiseksi onnistumisen tieltä!
Olen kokoamassa pienryhmää, joka kokoontuu livenä Hämeenlinnassa, Riihimäellä, Hyvinkäällä tai Lopella 15 kertaa syyskuusta joulukuuhun 2025.
Ryhmässä 5-10 henkeä.
Ryhmätapaaminen kerran viikossa arki-iltaisin klo 18-20 välillä. Valmennuksessa saat vinkkejä ja tehtäviä myös kotiin.
Valmennus kattaa Kehon terveys, Sisäiset voimavarat sekä Yhteys muihin aihealueet.
Valmennuksessa opit:
- kuinka aineenvaihdunta toimii ja miten voit itse vaikuttaa siihen
- kuinka voit hyödyntää Aineenvaihduntavaakaa arjessasi
- sinulle sopivat Kehonhuoltoliikkeet, joilla pitää kehosi kivuttomana ja joustavana
- mikä merkitys kävelyllä on terveyteesi ja kuinka hyödyntää sitä arjessasi
- rentouttamaan kehosi ja vapauttamaan sitä jännityksistä
- kuuntelemaan kehoasi ja sen terveyttä tarkemmalla korvalla
- ymmärtämään ihmis- ja parisuhteiden dynamiikkaa ja kommunikaatiota eri minätiloista käsin
- ymmärtämään ylisukupolvisia traumasiirtymiä ja niiden merkityksen elämääsi tällä hetkellä
- tunnistamaan elämääsi rajoittajia uskomuksia ja opittuja tapoja, jotka eivät enää palvele sinua
- tunnistamaan esteitä unelmiesi tiellä
- keskittymisharjoitusten, meditaation ja peilityöskentelyn avulla avautumaan intuition äänelle
- ilmaisemaan itseäsi rohkeammin
- käyttämään ääntäsi
- elämään vapaammin ja innostumaan elämästä uudelleen.
Jos olet kiinnostunut henkilökohtaisesta valmennuksesta niin ota yhteyttä mari(at)metsapirttila.com niin sovitaan siitä tarkemmin.
Jes! Olen kiinnostunut Hyvinvointivalmennuksesta
Täytä alle henkilötietosi sekä paikkakuntatoiveesi niin lähetän sinulle valmennusesitteen, josta löydät tarkempaa tietoa ilmoittautumisesta.