Valmennus

Ruokavaliovalmennus

  • aineenvaihdunnan tasapainottamiseen
  • aineenvaihdunnan vilkastuttamiseen
  • painon pudotukseen

Suosittelen katsomaan Verkkokaupasta luennot Miten vilkastuttaa aineenvaihduntaa? ja Miten pudottaa painoa?. Näiden luentojen antamaa tietoa kannattaa soveltaa omaan elämään. Jos koet että se on vaikeaa yksin, ruokavaliovalmennus tukee Sinua matkallasi kohti hyvinvoivaa itseäsi.

Mentaalivalmennus

  • muutosprosessiin
  • tuki, ohjaus, neuvonta
  • voimaantumista, eheytymistä

Oletko läpikäynyt elämässäsi muutoksen, mutta suuntasi ei ole vielä selvä?
Oletko keskellä muutoksen pyöritystä, etkä tiedä miten jatkaa eteenpäin?
Oletko suunnitellut muutosta tai tiedät muutoksen tapahtuvaksi ja kaipaat tukea sen kohtaamiseen?

Sinun ei tarvitse jäädä yksin muutosprosessisi kanssa.
Kuljen muutosprosessin kanssasi Sinua tukien.

Ota rohkeasti yhteyttä!