Samankaltaiset artikkelit
Tärkeää tietoa ratsastajille!
TekijäMari Käyttöopas kehoosi -luentosarja on jalostunut kolmen vuoden aikana Kivusta eroon -kirjaksi.
Suoliston salaisuus: Miten istua pöntöllä oikein?
TekijäMariTärkeä mutta vähän puhuttu aihe – suoliston salaisuus. Itse olen tätä asiaa myös pohtinut kehon biomekaniikan kannalta ja todennut saman kuin artikkelin lääkäri, nykyinen vessassa istumisasento EI ole se mikä meidän kehollemme on tarkoitettu. Jakkarakorotus jalkapohjien alle voi auttaa ja notkeimmat voivat vain nostaa kantapäät pöntön reunalle niin johan toimii. Lue lisää Iltalehden artikkelista Ihmistä…
Syväkyykky haaste
TekijäMari